解暑祛湿，绿豆薏仁汤圆
薏仁绿豆汤，必是解暑祛湿的代表之一，加上汤圆，让整个糖水都丰富起来，没有那么寡淡，成为夏日一道美味的又有功效的甜品。 加2片生姜，中和一下，更能有效的预防中暑。
12克
20克
79克
397
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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准备材料，冰糖嗜甜可多加
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步骤2/5
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把薏米和绿豆洗干净
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步骤3/5
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切2片姜
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步骤4/5
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大概1000~1500ml的水加姜用高压锅煮20分钟
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最后一步
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薏米绿豆汤煮好之后，加入适量的冰糖，汤圆放进去煮熟即可
1、不用压力锅可以提前泡开绿豆和薏米；
2、让汤圆多点滋味，同理用红豆也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
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