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夏日懒人料理の芋头排骨闷饭

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Ms東雨

大热天不想开火煮饭. 又不想叫外卖(不卫生),或学生党在宿舍想做点吃的. 这道菜就非常适合.
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78克
80克
161克

1656
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
排骨 约350g
、
芋头 约150g
、
红萝卜 半根
、
调味料：
、
姜片 3-5片
、
红葱头 1粒
、
料酒 5ml
、
糖 1小勺
、
盐 1g
、
蚝油 1勺
、
油 少许
、
淀粉 1勺
、
生抽 8ml
、
老抽 少许
、
米 1杯
、
2-3份
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-15

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