鸭翅尖山药木耳汤
鸭肉属性凉之物,我们这里喜欢在夏天或上火时用“鸭舌或是鸭四件汤”炖汤,以缓解燥热之苦;季节的变化也确实是厉害,酷热难耐,浑身没劲;所以就买了些鸭翅回来:一刀切两二段,完成二道菜,吃鸭肉我就是这么任性。 鸭翅上半段:大而整最适合卤着吃;而翅尖部分肉少没吃头,我就则利用鸭肉的性凉特点:搭配山药、木耳炖汤,出锅前淋些亚麻籽油;肉白汤鲜又清火,营养美味,大从孩子都喜欢~~~
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步骤1/11
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鸭翅尖洗净、切去翅尖部分
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步骤2/11
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冷水入锅煮沸焯水
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步骤3/11
再冲洗干净,备好葱姜
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步骤4/11
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与姜葱一起重新冰水下锅加盖大火
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步骤5/11
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煮开后滴入少许料酒转小火继续
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步骤6/11
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木耳、山药去皮洗净后切块
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步骤7/11
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倒入锅中加盖大火
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步骤8/11
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倒入锅中加盖大火
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步骤9/11
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炖至山药软烂时:撒些葱沫、枸杞和食盐调味
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步骤10/11
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最后来些亚麻籽油、味精关火
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最后一步
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盛入碗中
1、鸭翅最尖角部分:为毒素生存的地方、不要食用
2、鸭肉性寒:与山药木耳一起炖汤可以解燥去火
3、鸭肉少油清汤,最后滴入亚麻籽油增香,也可改换其它食用油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-15
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