丝瓜炒鸡蛋
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38克
27克
14克
495
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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丝瓜去皮洗净,切成半滚刀块备用,鸡蛋打散,锅内入油,倒入蛋液炒熟盛出
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最后一步
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锅内再入油(少量)爆香葱姜蒜,倒入丝瓜,放盐翻炒,丝瓜炒软微出水倒入鸡蛋,调味少许胡椒粉,少许十三香,翻匀盛出,鸡蛋和丝瓜都特别鲜,所以不用再放鸡精提鲜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-13
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