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多汁碎牛排三明治

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龙宝美食小厨房

也不知道是不是多数男性都喜欢吃肉，为了某人的这一爱好，咸香长面包加上牛排，摇身一变，三明治来了，配方是2个三明治的量，咸香长面包的制作可以翻看我的上一篇食谱
营养分析 查看详情

19克
30克
10克

234
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
咸香长面包 一个
、
牛排 150克
、
洋葱 1/4个
、
红辣椒 半个
、
意大利香醋 10克
、
橄榄油 10克
、
盐 2克
、
胡椒粉 2克
、
油渍橄榄 6个
、
芹菜叶 2根
烹饪步骤
小贴士

1.咸香长面包的制作可以翻看我的上一篇食谱 2.食谱中的材料可以根据自己的喜好调整 3.牛肉建议彻底煎熟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-12

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