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营养蔬菜饼干的做法

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营养蔬菜饼干

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在每一个假期前夕，父母和孩子都会祈祷‘好天气’。阳光明媚的季节，暖融融的阳光洒在身上，似乎从皮肤表层到内心每一处，都被这阳光暖到了。只要是遇到阳光明亮，都会被父母和孩子团团包围。辅食分享：微信13627929639

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

低筋面粉 70克

、

胡萝卜 30g

、

西兰花 30g

、

黑芝麻牛油果 20g

、

干酵母 10g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材：低筋面粉70g、黑芝麻牛油果油20g、胡萝卜30g、西兰花30g、干酵母10g
步骤2/9 点击查看大图
西兰花焯水；胡萝卜去皮切块、两者一同用料理机打碎。
步骤3/9 点击查看大图
面粉、蔬菜碎加入黑芝麻牛油果油和用水融化好的酵母揉成面团后醒发30分钟。
步骤4/9 点击查看大图
揉成面团醒30分
步骤5/9 点击查看大图
醒发好的面团擀成2mm厚的面胚用模具压出小饼干形状。
步骤6/9 点击查看大图
预热好的烤箱调至170度烤15分钟
步骤7/9 点击查看大图
是不是很好看
步骤8/9 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品2

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-11

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