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烤箱做的海鲜大餐拼盘

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Magic小乖6

重重的满满当当的一盘端出来，好有满足感
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10克
157克
138克

1183
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
虾 500克
、
香螺 250克
、
贵妃螺 5个
、
圣子螺 250克
、
带子螺 8个
、
鱿鱼 两条
、
粉丝 两团
、
金针菇 500克
、
指天椒 100克
、
鲍鱼 四个
、
蚝油
、
生抽
、
盐
、
胡椒
、
酱油
、
糖
、
葱花
、
蒜 四头
烹饪步骤
小贴士

香辣鲜甜的蒜香酱汁渗透进海鲜和下面垫的粉丝和金针菇里，味道好极了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-05

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