哈密瓜奶昔
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最近在艾灸,不能出去喝冰饮,又酷热难耐,家里现成的食材,来一波。
营养分析
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14克
12克
55克
397
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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切了果盘吃不下了,哈密瓜去皮切块,榨汁
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步骤2/4
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加入适量炼奶跟蜂蜜,略甜一些
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步骤3/4
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然后调入牛奶,最后加入切块哈密瓜跟蔓越莓装饰
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最后一步
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完美成品,超级好喝,耶
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-03
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