彩蔬土豆饼
土豆含有丰富的维生素及钙,促进消化营养吸收,提供给人体大量的热能。 还含有大量的蛋白质及维生素等,促进宝宝的消化。 膳食纤维帮助机体排泄毒素,使人更加健康,小朋友多吃土豆对身体好哦!
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准备两个土豆。
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步骤2/11
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削皮切块,入锅蒸熟后压成泥备用。
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青豆、胡萝卜、玉米(彩蔬丁30克),用开水焯烫一下。
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放入土豆泥中,应小朋友的要求又加了一点火腿丁。
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步骤5/11
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再放入面粉,入少许盐和胡椒粉。
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步骤6/11
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用手团成大团后,压成小饼。
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步骤7/11
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平底锅或者电饼铛刷上一层薄油,放入土豆饼,两面煎熟即可。
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步骤8/11
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逐渐成熟的小饼。
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步骤9/11
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装盘即可享用。
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步骤10/11
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看,小朋友吃的多欢。
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最后一步
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美味土豆饼,非常好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-30
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