红糖桂圆红枣茶

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Sharon阿呀
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炎炎夏日，办公室冷气开足，再来杯夏季冰饮是不是通体舒畅啊？殊不知寒凉入体影响身体健康哦！不妨来一杯温润滋养的红糖桂圆红枣茶红枣吧。 红枣，性味平，可滋养血脉，强脾健胃。枸杞可治肝肾阴亏，益精明目。桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。（来源于百度） 一款简单冲泡的茶饮，特别适合办公室一族，别忘了喝完茶把料吃光光哦～

红枣茶的用料

红枣 4颗 桂圆干 一小把
枸杞 一小把 海南土红糖 适量
开水适量

红枣茶的做法

红糖桂圆红枣茶的做法图解1

步骤1

红糖砖切碎，放入小密封罐中，方便放在办公室取用
红糖桂圆红枣茶的做法图解2

步骤2

准备红枣4颗（扭一下，或掰开），桂圆一小把，枸杞一小把，红糖适量
红糖桂圆红枣茶的做法图解3

步骤3

将材料放入杯中
红糖桂圆红枣茶的做法图解4

步骤4

放入适量土红糖碎
红糖桂圆红枣茶的做法图解5

步骤5

冲入开水泡5-10分钟
红糖桂圆红枣茶的做法图解6

步骤6

所有材料都泡开了，汤色清冽，口感温润甘醇
红糖桂圆红枣茶的做法图解7

步骤7

喝完茶，把泡开的果干吃光光哦～

红枣茶的烹饪技巧

1、购买红糖时注意产品标识，不要误买赤砂糖。 2、果干的量随意，如果怕太甜，红糖可以后放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-12

©本菜谱的做法由 Sharon阿呀 编写，未经授权不得转载

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