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排骨焖饭

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要上班又要为孩子准备中饭,上班族妈妈伤不起啊!不过爱生活爱美食的心永远不会变啊,早起为家人煮上这么一锅香喷喷的有肉有菜的米饭,心甘情愿!
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77克
38克
40克


1009
千卡

0胆固醇,适合三高人群哦~
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小贴士

煮饭的汤水最好不要加太多了,焖饭要做到米粒晶莹剔透才好吃噢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-06-10

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