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葱油海蛏

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广州天气开始热起来了,食欲也不好,对于肉类渐渐减少,海鲜类为主。蛏子一种软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中,肉味鲜美。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,营养价值
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0克
28克
164克


200
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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发布于 2017-05-25

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