煎三文鱼沙拉
土拨鼠瘦身早餐沙拉系列三
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/6
点击查看大图
小番茄切好,牛油果去皮去核切好
-
步骤3/6
点击查看大图
煎锅中倒油烧热,放入三文鱼片,两面煎,煎至金黄,撒上盐
-
步骤4/6
点击查看大图
盘中先放入生菜、牛油果、橙子片,三文鱼放在上层
-
步骤5/6
点击查看大图
三文鱼上撒些黑胡椒粉,淋上一勺酸奶,四周点缀番茄、蓝莓、樱桃、树莓,最后加上小花和薄荷叶
-
最后一步
点击查看大图
完成,其余的蔬菜水果放入另外一个盘子中摆好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-18
煎三文鱼沙拉的其他做法
煎三文鱼沙拉的相关分类
煎三文鱼沙拉的相关推荐
-
【养生粥】山药薏仁燕麦粥
501318人看过 -
荷兰豆草菇虾仁
171262人看过 -
红豆芡实薏米粥
64857人看过 -
香煎滑嫩鸡胸肉-复刻健身厨男
1662899人看过 -
专治没胃口!凉拌杏鲍菇 助消化!
50586人看过 -
蒜香鸡胸肉
288091人看过 -
牛油果芒果番茄沙拉#节后清肠大作战#
491037人看过 -
#养生打卡# 冬笋焖鸡胸肉
205527人看过 -
棒骨汤干贝香菇玉米青豆胡萝卜粥 健脾养胃
313299人看过 -
蜜汁鸡腿!尝了一口,停不下来啦!以后鸡腿都这样做!后悔做少了
2331880人看过 -
#情人节心动料理#把爱煲进汤里~干贝白菜汤
97475人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#蒜蓉剁椒蒸山药
132025人看过