香煎窜条鱼
我这个人不太喜欢吃鱼，感觉鱼的腥味接受不了，每次都是只做不吃，煎的鱼还可以接受，没有鱼腥味，这款也是我比较爱吃的
1克
1克
5克
22
千卡
这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃～
-
步骤1/8
点击查看大图
所有材料，葱切丝，花椒我掺了点麻椒，五香粉，洗干净的窜条鱼
-
步骤2/8
点击查看大图
把所有准备好的橘子皮，花椒，五香粉盐葱，料酒，都倒进去，抓均匀，让鱼充分入味
-
步骤3/8
点击查看大图
抓均匀的鱼装进袋子里密封放进冰箱过夜
-
步骤4/8
点击查看大图
这是腌制了一夜的鱼，材料都挑出来，材料不要丢掉
-
步骤5/8
点击查看大图
把挑出来的材料放油锅里炸出香味，把材料弄出去锅里留油
-
步骤6/8
点击查看大图
把鱼放进煎锅里
-
步骤7/8
点击查看大图
全程中火，不要煎糊了鱼定了行再翻个煎另一面
-
最后一步
点击查看大图
煎好的鱼，装饰下，美美的吃吧
鱼最好腌制时间久些，又去腥味，又入味，这款特别好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-14
香煎窜条鱼的相关分类
香煎窜条鱼的相关推荐
-
凉拌苦菊
1187416人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1097839人看过 -
肉末茼蒿
237926人看过 -
椒盐小白条
105729人看过 -
酱牛肉
16482381人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
924105人看过 -
腊八粥
2071258人看过 -
#流感季饮食攻略#羊肉萝卜水饺，鲜嫩多汁！
66417人看过 -
孜然羊肉片
3767968人看过 -
油炸白条鱼
167433人看过 -
凉拌苦菊
6413423人看过 -
凉拌茼蒿菜
169001人看过
