韭菜生蚝
感谢丹麦人民……生蚝又降价啦。
27克
9克
19克
329
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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韭菜洗好备用。
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步骤2/6
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切小段。
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步骤3/6
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生蚝肉清洗好备用。
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步骤4/6
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架锅倒入适量油，等油热倒入韭菜翻炒。
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步骤5/6
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韭菜断生放入生蚝肉，翻炒。放入适量盐，姜粉。出锅前倒一点花椒油。
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最后一步
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出锅装盘。
这个季节的韭菜不错，适合和各种河鲜海鲜搭配在一起炒制。韭菜和生蚝肉都是好熟的，炒的时候一定要注意火候。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-01
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