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爽口笋丝

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莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。经常吃莴笋叶,有利于血管张力,改善心肌收缩力,加强利尿等。现在日常中的问题,做笋的妈妈们肯定有这样的困扰,那就是无论是哪种做法,盐放多少不好控制,少了没味道,多了又咸了。怎么办呢? 今天我们来解决问题! 平时拌笋丝都是撒盐进去,这样味道比较不容易拌均匀,把盐和清水提前混合好,这样就更容易让味道入到笋丝里。 同时还能大大减少食盐的摄入量。有效控制血压 看了有没有心动啊~这样的拌菜,最适合春天开始减肥的你啦!还等什么一起做起来哇!
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5克
1克
4克


63
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士


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发布于 2017-04-24

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