蔬菜疙瘩汤
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1克
3克
21克
88
千卡
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步骤1/14
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面粉、南瓜泥、西兰花泥、山芋、紫薯、黄瓜、胡萝卜
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步骤2/14
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山芋、紫薯、黄瓜、胡萝卜切丁
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步骤3/14
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南瓜泥、西兰花泥、放入面粉
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步骤4/14
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南瓜泥、西兰花泥、加入清水分别调至面糊
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步骤5/14
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清水烧开,用漏勺将面糊漏到烧沸的水中煮到9分熟
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步骤6/14
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捞出过下冷水备用
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步骤7/14
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紫薯切丁煮软。
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步骤8/14
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胡萝卜、山芋、黄瓜切丁锅中烧油将以上食材翻炒
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步骤9/14
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加入清水煮汤
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步骤10/14
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以上三种食材煮软加入煮至9分熟的小面疙瘩与紫薯丁
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步骤11/14
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再煮一分钟即可
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步骤12/14
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蔬菜疙瘩汤出锅
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步骤13/14
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适用于十个有以上的宝宝
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最后一步
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营养丰富
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发布于 2017-03-26
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