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蔬菜疙瘩汤(12/14)
面粉、南瓜泥、西兰花泥、山芋、紫薯、黄瓜、胡萝卜
山芋、紫薯、黄瓜、胡萝卜切丁
南瓜泥、西兰花泥、放入面粉
南瓜泥、西兰花泥、加入清水分别调至面糊
清水烧开,用漏勺将面糊漏到烧沸的水中煮到9分熟
捞出过下冷水备用
紫薯切丁煮软。
胡萝卜、山芋、黄瓜切丁锅中烧油将以上食材翻炒
加入清水煮汤
以上三种食材煮软加入煮至9分熟的小面疙瘩与紫薯丁
再煮一分钟即可
蔬菜疙瘩汤出锅
适用于十个有以上的宝宝
营养丰富