山药牛腩煲
热腾腾火辣辣的煲就如同千叮万瞩,给你温暖和力量!
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步骤1/9
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牛腩切小块放清水里漂净血水后冲净,放清水里煮沸后加一勺料酒煮5分钟,捞出流水冲洗干净,沥水。
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步骤2/9
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佐料备齐。青蒜分切蒜白段和蒜叶。
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步骤3/9
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山药削去皮切滚刀块浸在清水里。
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步骤4/9
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锅烧热,放适量油,下入姜片蒜粒卤料炒香。
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步骤5/9
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下入牛腩爆炒,并加入一勺料酒炒匀,加少许老抽上色。
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步骤6/9
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加适量盐,注入热水烧开后一并倒入电压力锅,压35分钟后取出。
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步骤7/9
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把压力锅内牛腩倒回炒锅内,下入山药块同炖,加入适量生抽和少许白砂糖。
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步骤8/9
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炖至山药软烂,先下蒜白炖软,再下蒜叶炖变色,大火收浓汤汁即可。
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最后一步
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成品图
炖的山药选用软糯的铁棍山药味更好;山药削皮后浸在清水里,临用的时候再捞出,不然会氧化变黑;煲的汤汁要比炒菜类的稍多一些为好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-26
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