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清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)

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5克
8克
2克


86
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

最好能用放养的土鸡蛋;一定要用冷水煮;鸡蛋煮熟后放入冷水过水后容易剥壳;鸡蛋煮老了就营养就会大打折扣
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-03-22

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