鱼腥草瘦肉汤
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每当孩子吃了些热气的时候,我都给他们煲这个汤喝,孩子也很喜欢喝。鱼腥草本身就有化痰,止咳润肺的功效。这个汤方便快捷。
营养分析
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6克
21克
4克
157
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把鱼腥草洗干净放进锅里,水没过鱼腥草即可,然后开火煮。
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步骤2/3
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煮开之后把切好,用盐,酱油,油,淹好的瘦肉倒入锅里一起煮10~15分钟就可以了。
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最后一步
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煮好之后试试够味道没有,如果不够就再加点盐即可。看我的汤煮好了,美味。
小贴士
这款汤简单,清淡为主。喜欢的小主可以煮来喝哦!汤渣不吃的,只喝汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-06
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