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百香果蜜,果脯

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过完年各位亲体重一定都有不同程度的上涨,和我一起来做百香果蜜、健康营养又减肥,口感一级赞[强][强][强]。 百香果的皮千万别扔,可以晒干后泡茶喝特别有药用价值,或者拿去煮肉类就纯天然香料,制作成果脯绝对纯天然无添加特别好吃的零食,而且药用价值很高咳嗽一吃就好。 百香果/功效与作用! 清肠健胃、排毒养颜、消炎。 气虚、湿热体质者吃是最好的保健品! 百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效,希望我的分享可以帮助到你! 亲们记得交作业哦!
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小贴士

1、果脯放烤箱中途需要翻面,看看不会粘连在一起就可以,千万别烤的太干否则会很硬就不好吃了。 2、果脯的颜色有深浅不同没有关系,还有就是教你果皮怎么保存起来,每一次吃几个百香果就把最外面一层皮消掉用保鲜袋放冰箱冷藏,积攒到更多的时候一起拿出来做果脯。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-02-09

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