不放油的脆皮鸡翅
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、没有用油的脆皮鸡腿更加健康，吃起来也没有那么油腻~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将鸡翅洗净后，放入盐、酱油、姜末等腌制半小时左右。
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步骤2/3
、将鸡蛋打散，腌好的鸡翅裹上蛋液后再裹一层面包糠。
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最后一步
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、放入微波炉中，调至高火加热，每隔三分钟翻一次，一共加热12分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-09
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