海鲜粥 海参粥 瘦肉粥
79克
11克
7克
778
千卡
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步骤1/13
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肉末准备好,海参切片,豌豆,葱花,香菜,同时 把大米泡半小时。
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步骤2/13
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大米泡半小时
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步骤3/13
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热锅热油 炒肉末
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步骤4/13
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炒好肉末,把大米下锅
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步骤5/13
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放入切片海参
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步骤6/13
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加水,小火慢炖一小时
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步骤7/13
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炖到粘稠,加盐
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步骤8/13
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放入小豌豆,也可以不加
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步骤9/13
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放入葱花 香菜
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步骤10/13
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ok 完成啦
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步骤11/13
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好啦
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步骤12/13
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好啦
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最后一步
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送一制作图 啦啦啦~
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发布于 2017-02-06
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