凉拌豆腐干
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每次老公做这个我都好开心呀
营养分析
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4克
6克
51克
229
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
豆腐干
随意
、
葱花
适量
、
盐、、
少许
、
鸡精
少许
、
蒜泥
少许
、
辣椒粉、花椒粉
2:0.5
、
生抽
适量
、
香油
少许
、
白糖
少许
、
洋葱
1个
、
胡萝卜
2根
烹饪步骤
-
步骤1/4
胡萝卜 洋葱 豆腐干切丝
-
步骤2/4
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加入蒜末 辣椒粉/碎干辣椒 盐 糖 鸡精 花椒粉
-
步骤3/4
点击查看大图
热油 浇在调料上
-
最后一步
点击查看大图
加适量香醋 香油 切好的葱花 拌匀
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-20
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