木瓜炖雪燕桃胶
不那么难，有耐心去杂质，也是享受心静的过程～
13克
13克
142克
336
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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泡12小时桃胶，去除杂质！
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步骤2/5
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雪燕泡发12小时，去除杂质，要有耐心哦！雪燕可呈20倍泡大，注意容器要够哦！
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步骤3/5
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木瓜洗净掏心清理，多余果肉不要浪费哦～
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步骤4/5
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先把桃胶放底部，在放适量雪燕，牛奶，如果雪燕太满，可将牛奶最后加入也行！
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最后一步
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蒸锅或蒸箱20分钟后放入冰糖再蒸5分钟～Ok啦，根据个人口味最后加牛奶蜂蜜都可以！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-14
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