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炒面(三鲜伊面)

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..*发光Leon

没营养的东西尽量搭配青菜吃 糖白醋香油盐抓拌一些焯熟的卷心菜胡萝卜啊 黄瓜片啊 挺清口的
营养分析 查看详情

6克
2克
17克

88
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
三鲜伊面
、
香肠／午餐肉／火腿
、
洋葱
、
大葱
、
蒜
、
生抽
、
蚝油
、
料酒
、
白糖
、
白胡椒粉
、
香油
、
芝麻
烹饪步骤
小贴士

油包或者香油要把面条抓匀 防止面条坨掉和粘锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-10

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