养胃萝卜青汤
姥姥身体一直很好，80多岁的人腿脚灵活，热爱肉食和打麻将。可最近胃胀气了，消化功能也不太好。到医院诊治，医生除了开了些药，还开了这个食补的方子。萝卜开胃助消化，叮嘱老人要注意饮食清淡些，每天都喝这个汤，过一阵一定会缓解症状的。 于是分享给大家，希望老人们身体安康，福寿绵长…
4克
3克
15克
96
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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白萝卜去皮擦丝。
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步骤2/8
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白水烧开，放入萝卜丝，盖上盖直至再次水沸。
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步骤3/8
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趁煮萝卜丝的时间，将香菜清洗干净，切小段儿备用。不爱吃香菜根的，留下略长一段，可以做菜根香（菜谱在豆果另搜）凉拌，很好吃，不浪费。
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步骤4/8
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水沸后加入盐。
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步骤5/8
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放入香菜段儿。
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步骤6/8
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来一点香油，不要太多，会抢味道。
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步骤7/8
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关火，再来一点点胡椒粉提味。
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最后一步
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成品，尤其适合晚餐喝，清淡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-06
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