红枣枸杞煮甜米酒
红枣、枸杞都有补血补气的佳品。甜米酒口味香甜醇美，含酒量极低，是我国的传统工艺。米酒中的营养成分易于人体吸收，中老人及孕妇、妇女补气养血佳品。在广东坐月子的人通常每天一碗甜米酒，不喝酒的人要选择甜米酒，米酒一二天的最甜。具有催奶，补血，健体、美容等功效。
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备食材：甜米酒、红枣、枸杞；
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红枣洗净去核、切片/块，枸杞洗净；
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清水加入红枣片、枸杞，熬至软绵；PS:一定要煮绵，做月子的人不适合吃硬的。
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加入甜米酒；
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煮沸关火，焖2分钟即可；PS：甜米酒不适合煮太久
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最后一步
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催奶，补血，健体、美容的红枣枸杞甜米酒
1.喜欢吃甜的可以加红糖；
2.米酒煮开即可；
3.如果冬天也可以适量的加一点生姜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-03
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