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番茄水煮鱼

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HHLove

爱吃鱼的朋友可以做起来，关键是不辣的，吃了不上火哦！
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44克
114克
56克

1035
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
草鱼 500g
、
西红柿 2个
、
蘑菇 5朵
、
芹菜 1棵
、
洋葱 半个
、
香菜 四棵
、
油 两勺
、
料酒 两勺
、
葱 两棵
、
姜 六片
、
盐 适量
、
胡椒 一勺
、
鸡蛋 1个
、
淀粉 适量
、
蒜 5瓣
烹饪步骤
小贴士

鱼不要煮久了，不然就夹不起来了，吃起来也会没有了嚼劲

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-26

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