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雾霾宝宝咳喘多,润肺今儿这么搭配

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天灰蒙蒙的,雾霾一片。话说首都的孩子停课放假,其余省市却照常上学。真心伤不起,首都的宝宝是花朵,难道我们的孩子是绿萝?小小吐槽一下。 清肺,止咳,化痰,提高免疫力,食疗怎么搭配呢。今天的搭配或许更好帮助宝宝来滋阴润肺。
难度:配菜(中级) 时间:30-60分钟
排骨汤的用料
排骨汤的做法
排骨汤的烹饪技巧

萝卜选择白皮白心的萝卜,这种萝卜辣气小,水分足。 西葫芦久煮会烂掉,焯水不要太久。 排骨焯水之前可以冷水先泡出血水再焯水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2016-12-22

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