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日式拌竹荚鱼

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《孤独的美食家》里常出现竹荚鱼,或炸或烤、鱼泥凉拌。竹荚鱼是日本最家常的鱼生之选,价格工薪肉质鲜美。其实竹荚鱼在中国沿海皆有出产,或称硬甲鱼马腈鱼,今天按照五郎叔吃过的做法来做一道拌竹荚鱼。
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0克
1克
6克


25
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-12-20

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