不可思议的得乐思美食视频教程（10）——奶油南瓜汤
严寒冬季，你想要怎样的食物来陪伴你呢？想必口感一定是香浓，柔滑的，有着丝绒拥入怀般的触摸感。那今天我们得乐思大厨Emily推荐的这道菜一定不会错了——奶油南瓜汤。赶快点开视频跟着学起来吧~
92克
8克
26克
637
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/9
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先将南瓜去皮，然后切块。
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步骤2/9
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再将洋葱切丝。
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步骤3/9
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把黄油放进锅里加热。
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步骤4/9
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把南瓜和洋葱放入锅中炒一下。
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步骤5/9
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炒热后倒入准备好的鸡汤，盖上锅盖，煮至南瓜酥烂。
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步骤6/9
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将煮酥烂的食材进行粉碎。
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步骤7/9
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把粉碎后的南瓜绒倒入锅中，再加入得乐思稀奶油。
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步骤8/9
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最后加入少许的盐进行调味。
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最后一步
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烧至浓稠后，一碗香浓的奶油南瓜汤就做好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-15
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