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清炒荷兰豆的做法

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清炒荷兰豆

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10~30分钟 | 切墩(初级)

食用油适量

、

盐适量

、

鸡精适量

、

荷兰豆

烹饪步骤

步骤1/3
忘记拍照啦亲们见谅
步骤2/3
焯水：清洗干净后焯水，水开后放点盐和食用油，再放入荷兰豆，待荷兰豆翠绿翠绿的时候就可以捞出、控水备用；
最后一步
上锅开炒：热锅凉油，放入荷兰豆，翻炒几下有香味，就可以调味、出锅了。

小贴士

焯水时放入盐和油，一是防止营养素的流失，另一方面就是为了更好看啦，像饭店做的那样子的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-30

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