鱿鱼芹菜一炮而红
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我家先生,吃不了有点腥味的东西。所以加姜丝、芹菜、辣椒炒,这样炒出来他可喜欢呢。
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10克
18克
25克
239
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱿鱼浸泡2小时,撕膜洗净,切丝
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步骤2/4
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辣椒、姜丝洗净切丝
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步骤3/4
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芹菜要买这种小香芹。
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最后一步
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锅置火上,热锅下油,依次放蒜、葱、姜、辣椒、鱿鱼爆炒,加蚝油等调料闷一下,最后放芹菜、盐起锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-21
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