泰安鱼
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16克
107克
7克
596
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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草鱼切块用水淀粉拌匀(可以适当加点盐一起腌制)
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步骤2/3
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下热油锅将鱼块炸至金黄色捞起备用
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最后一步
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豆瓣.大蒜.姜片下锅炒香.加入适量的水熬煮5分钟.放入炸好的鱼块煮15分钟.起锅撒上葱花即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-18
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