南瓜车的南瓜腰果露
万圣节就要来了，跟我一起DIY吧 南瓜车的南瓜腰果露你爱不爱
41克
19克
16克
492
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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一个南瓜洗净，隔水蒸熟
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步骤2/8
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顶部切开
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步骤3/8
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用勺子挖出南瓜肉备用
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步骤4/8
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使用小工具挖出齿轮
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步骤5/8
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好了，挖好了好丑
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步骤6/8
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用挖出来的南瓜肉拿50克和腰果备用
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步骤7/8
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选择浓汤功能即可，没有加热料理机的可以使用普通料理机打好后，熬煮浓稠
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最后一步
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倒入南瓜车里装饰就好了，可以用淡奶油哦
南瓜要用小的圆圆的最好看，因为生南瓜小所以不好切，大家跟我一样蒸熟了再切哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-18
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