广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤
最近天气时冷时暖,很容易感冒,感冒咳嗽最难受,特别是小朋友,咳嗽更让妈妈们手足无措,小孩咳嗽时,很多妈妈都非常担心,特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽,化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈,一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。
-
步骤1/4
点击查看大图
汤料清洗:将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用
-
步骤2/4
点击查看大图
主料飞水:将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
-
步骤3/4
点击查看大图
煲制方法:将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,调味:请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
味道鲜美的海底椰川贝益肺汤就煲好啦~
四季常用南北杏、川贝、陈皮煲汤,或者煮糖水是广东人的美食主题,特别是在季节更替、天气干燥、雾霾笼罩,的时候更需要这些清润食材,海底椰并非生于海底,而是棕榈科植物,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有提神补脑、润肺养颜、强壮身体机能的作用,此汤香浓味美,适合全家人食用。
使用的厨具:电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-15
海底椰川贝益肺汤的相关分类
海底椰川贝益肺汤的相关推荐
-
烤贝贝南瓜(空气炸锅版)
37350人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4818090人看过 -
#花式炖煮不停歇#白菜豆腐煲
656457人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油西兰花
184416人看过 -
马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰
1816595人看过 -
抹茶麻薯
905944人看过 -
广东脆皮吊烧鸡做法
79026人看过 -
艾叶鸡子酒
37300人看过 -
地三鲜-满满的东北家乡味!
1086837人看过 -
#舌尖上的端午#芽菜肉沫
139817人看过 -
清汤羊肉羊排
17859人看过 -
#山姆团圆宴#煎汤圆
201160人看过