冬季必喝的老火靓汤～滋补健脾四物汤
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备以上食材，清洗干净
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步骤2/5
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龙骨冷水下锅焯水
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步骤3/5
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砂锅里加入焯好水的龙骨，再加入汤料，倒入适量清水，大火煮开转小火煲1.5个小时
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步骤4/5
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煲好后加入1小勺盐调味即可
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最后一步
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健脾四物汤，一个星期可以煲一两次来喝，冬季滋补前脾胃要调理好，营养才能更好的吸收
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-11
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