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降温小暖炉 | 罗宋汤

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记得大学时候,周末跟室友一起搓顿西式快餐,也算是改善伙食的好时光了!那时候总会点上这么一碗Borsch(罗宋汤),绝对的酸酸甜甜就是我! 罗宋汤其实是源于俄罗斯哒,一般食材上根据个人喜好,可以把圆白菜、芹菜、洋葱、土豆等统统丢进锅中,就跟东北的大乱炖一样哈!没准咱们乱炖在国外也有个好听的名字~本来做的时候想加一点绿色蔬菜进去,不过翻遍冰箱只有几颗小油菜在向我招手,索性就不加啦,因为这是道很随意的汤嘛。 最近温度骤降的厉害,所以一碗强身健体的暖身汤是必备的,虽然做起来会有点费时,但是全家都可以喝的哦! 罗宋汤在手,让秋膘全身贴起来,让冷风再刮的猛烈些吧,啊哈哈哈哈!
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16克
50克
30克


449
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.牛肉给宝宝吃最好压一下,比较好消化。不过也可以将牛肉焯水后跟番茄同煮1小时,再出锅20分钟前加入蔬菜,麻麻们根据喜好选择啦~ 2.也可以搭配一些蔬菜,例如芹菜或者圆白菜。 3.注意牛肉焯洗净的时候,一定要用温水冲洗,冷水容易使肉收缩变硬。压出来也不好吃。 4.小月龄宝宝吃的时候,可以将汤用辅食机打碎成泥糊来吃哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-10-10

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