石蜂糖枸杞炖燕窝
石蜂糖炖燕窝，是燕窝的最佳伴侣，石蜂糖是天然的蜂糖加入了菊花熬制而成，祛痰止咳，调节胃肠道，增加免疫力。 加入石蜂糖的燕窝炖品味道香浓，甜而不腻，口感更佳还多了清热，化痰，滋阴等功效，远胜过普通的冰糖，经常实用可以强身保持青春。
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步骤1/5
1.将燕窝用纯净水泡发3～5小时，中途挑干净燕窝余留的小绒毛。（我家的燕窝干净度很高，我都是每次透两次水就好）
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步骤2/5
2.将红枣枸杞炖煮10分钟捞起备用！
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步骤3/5
3.燕窝泡发清洗后，撕成丝放入炖盅内。加纯净水高出燕丝2cm左右。开大火烧开后转小火文炖！
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步骤4/5
4.炖差不多25分钟的时候，放入石蜂糖，红枣枸杞，在炖5分钟，起锅！
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最后一步
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注：燕窝泡发与炖煮一定要用纯净水。炖煮一般在，25～35分钟之间，根据自己口感决定炖煮时间多少。
有需要燕窝的可以联系我，印尼姐姐家自己家加工厂出货，只做品质货。需要了解的➕v liusha1231
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发布于 2016-10-08
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