杂蔬咖喱鸡肉
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蔬菜 鸡肉
食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
一块
、
红萝卜
半根
、
海鲜菇
少许
、
西兰花
两朵个
、
酱油
1小勺
、
醋
一小勺
、
豆瓣酱
一小勺
、
盐
少许
、
油
适量
、
蒜头
两瓣
、
洋葱
适量
、
咖喱粉
适量
、
芦笋
四根
、
陈皮
四片
、
玉米粒
20多粒
、
青豆
10多粒
烹饪步骤
-
步骤1/5
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鸡肉煮熟,切小块,用酱油、醋、盐、豆瓣酱腌制一会。
-
步骤2/5
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烧开水,下蔬菜焯熟。
-
步骤3/5
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热锅,倒油,下切好的蒜瓣、洋葱,炒出香味,下腌制好的鸡肉,炒熟。
-
步骤4/5
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鸡肉炒好之后,把蔬菜倒入锅里,翻炒一会。
-
最后一步
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出锅,洒咖喱粉,滴番茄酱。
小贴士
根据个人口味选择食材,原则是蔬菜要多样化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-08
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