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韭黄炒蛋

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四念

韭黄炒蛋：平民菜肴的精品，营养丰富，简单易做，下饭的利器。1.具有补肾作用，2、增进食欲，增强消化功能。3.行气理血 韭黄的辛辣气味有散瘀活血的功效。4.润肠通便 有"洗肠草"之称，治疗便秘，预防肠癌。
营养分析 查看详情

23克
34克
21克

414
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
韭黄 300g
、
鸡蛋 2个
、
料酒 少许
、
植物油 少许
、
蒜 3颗
、
姜 少许
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋和韭黄要分开加盐，鸡蛋吸盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-08

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