宝宝辅食；菠菜饼
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9克
18克
34克
293
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菠菜焯水时可加入适量油、盐、糖调味！
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步骤2/4
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将原料混合后放入搅拌器打散，如太干可加些水调整
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步骤3/4
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锅内放入橄榄油，将面糊摊成喜欢的图形.
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最后一步
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煎制表面微黄即可出锅.
小贴士
操作简单方便，不用担心宝宝不吃蔬菜喽！也可换成其他蔬菜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-03
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