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鸡胸肉片汤 让鸡胸肉好吃起来的方法 四

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杜杜堂

为啥最近老吃鸡，因为有个任务。7天减掉3斤，单单靠吃。现在第4天，成功减重1斤半。也许你会说这是屎拉干净的功效，和吃没关。 反正我不管，现在的我为了吃可是不遗余力，每餐100克的肉食，真是吃的比平时还多。再过3天，不知道成效几何，祝福我吧！！ 从来不在我餐桌上出现的鸡胸肉，这段时间是频繁的出现。我一直认为鸡胸肉这种东西在减肥界是白富美，可是在美食届当真就是的黑穷丑。 为了让它能好吃一些，也是想了一些办法。例如今天的这道...鸡...汤~~~~~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 100克
、
生菜 5片·
、
盐 少许
、
麻油 少许
、
葱花 少许
、
胡椒粉 少许
、
鸡蛋清 一个
烹饪步骤
小贴士

一言不合就吃鸡，浓浓的鸡汤给我喝下去

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-29

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