南瓜蒸小排
南瓜有1、解毒；2、保护胃黏膜、帮助消化；3、防治糖尿病、降低血糖；4、消除致癌物质；5、促进生长发育；6、防治妊娠水肿和高血压。用蒸的方式健康少油，而且也没什么油烟，在家做起来非常简单！
-
步骤1/5
点击查看大图
排骨洗净，洒盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、姜丝，再放些豆豉拌匀，腌制15分钟（我没买到豆豉，临时用老干妈豆豉酱，味道没原味豆豉好吃）
-
步骤2/5
点击查看大图
腌制排骨的时候，可以切南瓜片，不要太厚也不要太薄，均匀铺盘底备用
-
步骤3/5
点击查看大图
接着把腌制好的排骨倒在南瓜上，上锅蒸大概10分钟，具体多少时间，看自己情况把握，可以看看排骨和南瓜是否熟透
-
步骤4/5
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-28
南瓜蒸小排的相关分类
南瓜蒸小排的相关推荐
-
#做道好菜，自我宠爱#喜饼
134056人看过 -
蒸包子
49691人看过 -
清蒸螃蟹
53718人看过 -
#秋日养生这样吃#肉夹馍
119537人看过 -
腊肠小炒
55004人看过 -
#元宵节美食大赏#芹菜白菜猪肉馅水饺
161344人看过 -
#甜粽VS咸粽，你是哪一党？#胶东喜饼
754266人看过 -
一学就会的口袋饼
389735人看过 -
原味喜饼
147720人看过 -
山楂罐头
55684人看过 -
开花红糖馒头
28601人看过 -
胡萝卜香芹羊肉馅儿饺子
369748人看过
