虫草花鸡腿汤
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就是要他回家后感到温暖 一份鸡汤 一份爱 补气血 养肝肾 缓解疲劳 舒畅心情
营养分析
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6克
22克
22克
219
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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用开水抄一下鸡腿 看到发白后捞出 换干净的开水加入所有食材 用大火煮五分钟 在用温火煮四十分钟左右 出锅后加点鸡精即可……
小贴士
温火煮汤 时间越久越浓香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-27
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