孕妇消脂预防感冒果汁
因为自己怀孕八个月了，最近突然感冒，又不能吃药，为了补充维生素选择了榨果汁，这个果汁对胃口不好的孕妇也特别有用，不仅预防感冒，还对宝宝发育也很好哦，而且没怀孕的也可以喝，起到消脂的作用
1克
3克
64克
181
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备半根黄瓜、半个柠檬、一个雪梨
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步骤2/7
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柠檬去皮切成小块、雪梨和黄瓜也切成小块
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步骤3/7
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准备380ml的矿泉水、因为不能用热水，孕妇最好用矿泉水
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步骤4/7
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两勺糖
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步骤5/7
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将全部食材放入豆浆机，我没有买韩国的那种榨汁机，也不知道那个的食材用量，用的豆浆机打果蔬功能。
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步骤6/7
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不喜欢果肉的可以用豆浆机的滤网滤一下
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最后一步
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然后就可以喝了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-27
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