苹果青汁
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步骤1/5
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准备好盘子、将小麦苗洗净泡一晚上、第二天捞出、两个盘子放一起、平均铺在白色透气盘上面
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步骤2/5
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开始要在上面披湿布、每天喷水2次以上、发芽后拿掉湿布、喷水时先倒掉绿色盘底的水、再喷新鲜水在麦苗上、大概6、7天就可以收割了、可以发芽2次种子就没用了
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步骤3/5
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把收割到的麦苗洗净
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步骤4/5
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苹果切块加麦苗冰糖和凉开水一起搅拌
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最后一步
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搅拌后把苗渣网掉、大人小孩都喜欢的清凉爽口果汁可以品尝了、
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-26
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