代餐减肥燕麦绿豆小软饼
我实验了三次用不同的温度来烤，最后终于把握好了火候，松松软软
-
步骤1/8
点击查看大图
烤箱预热上下火150度烤五分钟燕麦，干烤。
-
步骤2/8
点击查看大图
家里买的绿豆糕不太好吃，扔了可惜于是我就拿出来处理它了，捏碎擀成面，可直接用面粉代替
-
步骤3/8
点击查看大图
生核桃剥出来以后微波炉微波一分钟就好啦
-
步骤4/8
点击查看大图
将蔓越梅干，葡萄干切碎，与烤好的燕麦和绿豆面(或面粉)混合拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入蜂蜜，搅拌均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
加入牛奶少许后成这样的状态就可以了
-
步骤7/8
点击查看大图
揉成小团，进烤箱 中层上下火130度十分钟后看下饼底成黄色后关下火！！！！！保持上火130度不变再烤30分钟！ 烤出来以后是按下去是微微有一点软的！千万不要觉得软的是没烤好！里面不生就好了
-
最后一步
点击查看大图
最后出烤箱！
至于烤箱中层，上火130度下火130度(烤十分钟以后看一下饼底有没有变色，微微变黄就可以关掉下火,要不然会糊的)然后继续上火130度再烤20到30分钟饼里面不夹生，软软的刚好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-06
燕麦绿豆小软饼的相关分类
燕麦绿豆小软饼的相关推荐
-
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
655309人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
7201875人看过 -
糯米粉的16种吃法
620469人看过 -
木瓜牛奶（月子餐）
2609754人看过 -
无油无糖的燕麦苹果蛋糕
48083人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#婴儿辅食黑芝麻薄脆饼干
1876808人看过 -
Q弹坚果糯米糍：
510452人看过 -
#一蔬一饭皆告白#香蕉纸杯蛋糕
147611人看过 -
牛奶小方
34721人看过 -
红糖糍粑搅拌搅拌，平底锅就能做免烤箱
111550人看过 -
果蔬小软饼
24549人看过 -
心太软（红枣夹糯米粉）
285533人看过
